日本游泳池潛規則

• 防水mp3、iwatch、耳環、手鍊、項鍊 全部禁止。
• 整點開始，每50分鐘救生員會吹哨一次清場，要上岸10分鐘(ex.17:50吹哨，18:00為止的十分鐘休息)
• 沒有洗澡的地方，但是有淋浴處。有張貼禁止使用肥皂和洗髮精的告示(回家洗澡)。
• 有吹風機，免費。
• 游泳水道方向的習慣和台灣不同(詳見內文和圖示)。
• 大家在最後要離開游泳池前，會習慣和游泳池敬禮。
• 沒有熱水池和冰水池。
• 冬天游泳不用怕，裡面暖氣超強。
• 游泳池氯的味道不會很重(台灣是在入口附近就氯味濃濃)。

個人心得

以上是我在日本游泳發現和台灣游泳不同的潛規則
再來是我的小小心得

我還在台灣住的時候我就會偶爾在家裡附近的健身中心游泳
來了日本之後的確是有想要找項類似台灣的那種國立市立的健身中心

原本是想直接加入健身房
但在東京都內有付游泳池的健身房感覺比較稀少

但真的蠻想游泳的，畢竟相較於跑步起來游泳對膝蓋關節比較溫和
所以就有找一下自己家附近的游泳池

發現東京都每一區至少都會有一兩座游泳池，沒有月票制的概念，是每一次去單次買票入場。
我家這附近的游泳池是銀髮族跟幼童有半價。

在我第一次游泳在東京的小經驗想跟大家分享
我那時候身上的手鍊跟項鍊都沒摘下來
救生員立刻跑來要我摘掉，理由是危險。
OK。

再來，游到一半我有發現大家一直在看我
那時候我還覺得很奇怪，想我是做什麼特別的事情嗎
結果我停下來休息的時候，跟我同一個水道的國中生忍不住問我說
「為什麼姊姊一直游別人的水道?」
我那時候還聽不太懂，想說這一區的水道是沒上課的不是嗎(?!)

之後得到這孩子的教誨我才恍然大悟
在台灣我們會習慣這樣游泳、一個左去右回的U形概念↓

但是在日本，他們並不習慣用這種左去右回的U行循環式游法
一個人就是用一側的水道，你自己一個人停留在同一側來回游
他們習慣的游泳池遊法是這樣子↓

難怪大家一直看我！！！！
我等於是自己的水道游一游，一直跑去游別人的水道
難怪大家都一直看我，大家一定覺得我超有事
一定覺得這個女的左側來又換成右側，到底是要哪一側

最後一個一注意的點，台灣的游泳池會有固定的幾個時段作清場
例如早上的話可能是10:00~11:00，下午16:00~17:00
清場的時候游客不能下水，但是日本是很平均的每一個小時清場十分鐘。

話說之後我有加入女性專用的健身房，覺得自己在運動的時候還是喜歡素顏
但是真的在日本生活久了會不敢素顏
如果有想要加入健身房的女生可以考慮這家，入會0元
女性専用セミパーソナルジムWELBEX
不用帶衣服，健身房提供運動需要的服裝。
一個可以兩手空空，空手去空手回的概念。

今天的日本生活體驗就分享到這裡啦，下次跟大家分享健身房
之後有更多在日本的生活會寫更多文章跟大家分享~♡♡♡♡