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之前待在台灣的時候大家都很流行去上健身房,為了健康也為了體態。
現在在這裡變成健身房真的很稀罕,最大一個點也是沒有時間可以去健身房,下班真的很累,有時候還需要去參加公司聚餐或是應酬、、、、
就是這樣身體開始出現問題:像是很容易感覺到疲倦,或者是開始有小感冒的感覺等等等
才開始慢慢意識到說「已經到了不運動不行的年紀了」。但是我從一而終的秉持著能省就要好好省的心態,如果環境是允許路跑的我就部會花錢去健身房做有氧。
台灣的路況以及空氣狀況是真的不能夠也不適合去做路跑的,越跑只會對身體越傷害。
東京的路況跟空氣品質真的好很多!!!
在這裡路跑跑起來真的很舒服,也不需要擔心自己被車撞。
一開始剛來日本的時候大家都很推薦丸之內附近的皇居。
那裏也真的一大堆人在跑步,但是我去了幾次其實我覺得就路跑而言那裏真的是有一點過譽了。
理由在於丸之內那裏是市中心,其實我個人覺得我在皇居跑步的時候覺得空氣真的不識非常好,自己本身鼻子敏感是一回事,但是覺得在做有氧運動的時候真的新鮮空氣很重要阿!

來跟大家介紹隅田川
基本上這裡是禁止腳踏車進入,旁邊完全沒有馬路也不會聽到喇叭聲也不用聞汽機車的廢氣。光是這些我覺得就完全大勝皇居了!!!
因為是河岸,所以空氣好又安靜~
隅田川晚上九點前會有遊船(沿著河一直跑可以到淺草),這裡本身還是觀光區,所以蠻常有外國人或是情侶在這裡散步的。
這裡是遊船的連結
沿岸非常的舒服,晚上來跑的時候還可以邊看晴空塔邊跑步,真的是很享受的一件事情。
晴空塔會隨著活動不同,點燈的顏色也會不同,還蠻有趣的。
隅田川這裡有很多個入口可以進來,
中間有搭遊船的點也會經過隅田公園、
如果有來淺草玩的話晚上來這裡散步也會是一個好選擇!
點我看藏前咖啡廳分享